ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Заполните поля ниже. Мы перезвоним вам в ближайшее время
Универсальный стиль направлен на глубокую проработку и укрепление всего тела, на занятиях используются универсальные схемы построения асан (статические упражнения), виньяс (динамические движения) и пранаям (дыхательные упражнения). Универсальная йога подходит всем. Занятие выстроено так, что и новичку, и продвинутому будет комфортно.
Кроме того, при регулярных занятиях развивается гибкость и выносливость, достигается эмоциональная стабильность, человек заряжается положительной энергией.Йога способствует оздоровлению и является профилактикой ряда заболеваний.
Кроме того, при регулярных занятиях развивается гибкость и выносливость, достигается эмоциональная стабильность, человек заряжается положительной энергией.Йога способствует оздоровлению и является профилактикой ряда заболеваний.
Универсальная йога
Первая тренировка 500₽
1600₽
Универсальный стиль направлен на глубокую проработку и укрепление всего тела, на занятиях используются универсальные схемы построения асан (статические упражнения), виньяс (динамические движения) и пранаям (дыхательные упражнения)
универсальная йога
Первая тренировка 500₽
1600₽
приложение
специальные
предложения
предложения
пробная тренировка
расписание
Записаться на тренировку
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Записаться на пробную тренировку
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
мобильное приложение L.A.B SPACE
доступно в App Store и rustore
доступно в App Store и rustore
Универсальная йога — целостная система, позволяющая развиваться всесторонне
Универсальная йога известна своей гибкостью и возможностью адаптироваться под разные потребности и уровни подготовки. Это делает её идеальной для людей с разным опытом и физическими возможностями. Практика асан и пранаямы в универсальной йоге способствует укреплению мышц, повышению гибкости и улучшению общего физического состояния. Это особенно актуально для тех, кто хочет поддерживать хорошую форму и избегать травм.
Это направление предлагает комплексный подход к практике, который позволяет людям развивать свою личность на всех уровнях и достигать баланса между телом, разумом и духом.
Это направление предлагает комплексный подход к практике, который позволяет людям развивать свою личность на всех уровнях и достигать баланса между телом, разумом и духом.
Оздоровление организма и проработка блоков
Укрепления тела и проработка всех групп мышц
Работа
с осанкой
с осанкой
Улучшение гибкости, выносливости и силы
Основа философии тренировок по йоге L.A.B SPACE
Различная степень нагрузки: динамичная и статичная
Повышение концентрации и снижения тревожности
Большой выбор направлений
Универсальный стиль направлен на глубокую проработку и укрепление всего тела и подходит всем. Занятие выстроено так, что и новичку, и продвинутому будет комфортно.
Выполняемая в нагретом зале с температурой 36-40 С и влажностью 40%. Горячая среда помогает разогреть мышцы и достичь глубокой расслабленности, превышающей обычную йогу.
Это динамичная практика, в которой движения перетекают из одного в другое , похожа на красивый танец. Статики на занятии практически нет.
Ха - значит сила, тха - расслабление. На занятиях идёт комбинация асан на укрепления тела и на растяжку. Наиболее популярное направление в современном мире фитнеса.
Глубокое расслабление, снятие стресса и восстановление энергии через вибрации древних инструментов.
Испытайте уникальное сочетание глубокого расслабления и внутренней трансформации с гонг медитацией в L.A.B SPACE. Позвольте звукам гонга снять стресс и внутренние блоки, подарив вам покой и гармонию.
Практика гвоздестояния проходит с использованием специальных досок с гвоздями. Это доски садху: в переводе с санскрита «садху» означает ученик, а «садхана» — практика.
Получите выгодное предложение
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Отзывы наших клиентов
Александра К.
Отлчная студия , всегда чисто и приятная доброжелательная атмосфера .Посещаю разные виды тренировок и всегда приятно уливлена девушкам тренерам , чудесные все , внимательные, профессионально проводят занятия! Все нравится !
25 декабря 2023
Кристина Гвоздева
Удобное расположение студии,приятная обстановка.Тренеры на высшем уровне,компетентны.Рекомендую.
23 декабря 2023
Айгерим Д.
Отличная студия, много разных тренировок на выбор, тренеры все профессионалы. Нравится, что очень вежливый персонал, всегда очень чисто и уютно. Большое спасибо вам за вашу работу!
23 декабря 2023
Александра К.
Отлчная студия , всегда чисто и приятная доброжелательная атмосфера .Посещаю разные виды тренировок и всегда приятно уливлена девушкам тренерам , чудесные все , внимательные, профессионально проводят занятия! Все нравится !
05 декабря 2023
Лена
Студия кайф, занятия всегда начинаются вовремя, всегда разнооьразные тренировки у преподавателей, никогда не скучно)) и осень близко от метро
19 декабря 2023
НАША КОМАНДА
Только квалифицированные тренеры, получившие МС или КМС, а также спортивные высшее или специальное образование по физической культуре
L.A.B SPACE – современные фитнес-пространства
в лучших локациях Москвы
Филатов луг
L.A.B Space Аэропорт
м. Аэропорт, ул.Острякова д.8
+7 (966) 318-77-79
м. Аэропорт, ул.Острякова д.8
+7 (966) 318-77-79
L.A.B Space Новокузнецкая
м. Новокузнецкая
Садовническая набережная, 7, ЖК "Balchug Viewpoint"
+7 (966) 312-77-79
м. Новокузнецкая
Садовническая набережная, 7, ЖК "Balchug Viewpoint"
+7 (966) 312-77-79
L.A.B Space Москва-Сити
м. Выставочная, м. Деловой центр Пресненская набережная, д.12
м. Выставочная, м. Деловой центр Пресненская набережная, д.12
L.A.B Space Отрадное
м. Ботанический сад, м.Отрадное ЖК "Green Park" ул.Олонецкая д.6
+7 (966) 303-77-25
м. Ботанический сад, м.Отрадное ЖК "Green Park" ул.Олонецкая д.6
+7 (966) 303-77-25
L.A.B Space Октябрьское поле
М. Октябрьское поле | ЖК«Октябрьское поле», ул.Берзарина 32
+7 (906) 778-22-66
М. Октябрьское поле | ЖК«Октябрьское поле», ул.Берзарина 32
+7 (906) 778-22-66
L.A.B Space Ильинские луга
МО, г.о. Красногорск, пос.Ильинское-Усово, Заповедная ул., 10
+7 (966) 313-77-99
МО, г.о. Красногорск, пос.Ильинское-Усово, Заповедная ул., 10
+7 (966) 313-77-99
Комплекс Федерация, башня "Восток", 53 этаж
+7 (966) 313-77-79
+7 (966) 313-77-79