Логотип L.A.B. Space
В СЕТИ СТУДИЙ L.A.B SPACE

AERO

• Ощущение полёта во время занятий
• Уникальная авторская программа тренировок
7 студий в Москве и МО: Москва-Сити, Фили ЖК "Only", Новокузнецкая ЖК "Balchug Viewpoint", Митино, Селигерская, Аэропорт, Спартак, Мытищи
ТРЕНИРОВКИ
В ГАМАКАХ
• Ощущение полёта во время занятий
• Уникальная авторская программа тренировок
Первая тренировка
1800 р
от 500 р
ТРЕНИРУЙСЯ С ЛУЧШИМИ
Все наши тренеры профессиональные спортсмены, получившие спортивное образование
МИНИ-ГРУППЫ
В наших студиях осуществляется индивидуальный подход, тренер уделяет время и внимание к каждому
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Проработка всех групп мышц. Учёт уровня вашей подготовки. Сжигай до 800 ккал за тренировку
ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ
5 студий, 7 направлений = один абонемент. Занимайся где хочешь и как хочешь
УНИКАЛЬНАЯ АТМОСФЕРА
Камерный формат. Панорамные зеркала с подсветкой. Вдохновляющий интерьер
6 ЛОКАЦИЙ В МОСКВЕ И МО
Студии в Москва Сити, Фили "ЖК ONLY", Новокузнецкая ЖК "Balchug Viewpoint", Митино, г. Долгопрудный
AERO
60 мин
400 ккал
AERO - тренировка направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание осанки, развитие гибкости и укрепление мускулатуры.
Упражнения выполняются в шелковых полотнах и во всех плоскостях, частично в воздухе и частично с отрывом от земли.
Тренировка подойдет для всех уровней подготовки, независимо от возраста и пола.
Занятие начинается с мягкой разминки, включающей в себя растяжку спины и ног, далее выполняются элементы упражнений в воздухе, направленных на укрепление мышц всего тела и растяжения спины.
В конце тренировки шавасана для полного расслабления.
AERO - это комплекс упражнений, выполняемых на весу в шёлковых полотнах. Тренировка позволяет комплексно проработать всё тело. AERO включает в себя разминку, элементы на растяжку спины и ног, а так же компрессионные перевороты и различные элементы выполняемые в воздухе.
Улучшение растяжки

Авторский комплекс для растяжки и укрепления спины

Снятие нагрузки с позвоночника

Омолаживающий и антицеллюлитный эффект от тренировок

Улучшается кровообращение, разгружается венозное русло, проходит тяжесть и усталость в ногах

Ощущение полёта во время тренировок
AERO PRO
AERO PRO – продвинутая версия аэростретчинга.
Тренировка начинается с разминки на все тело, далее выполняются несколько упражнений на развитие силы рук и укрепления мышц пресса, а также упражнения развитие на «толчка» и укрепление мышц стоп. Так, чтобы вы и ваше тело было подготовлены к основной части занятия.
Основная часть тренировки, состоит из множества акробатических элементов и связок, кувырков и переворотов, упражнений в воздухе и шпагатов в полотнах.
Так чтобы вы смогли ощутить себя настоящим воздушным гимнастом и прочувствовать ощущения невесомости и полёта!
Заключительная часть занятия состоит из шавасаны и релаксационных упражнений направленных на расслабления всего тела.
AERO - это комплекс упражнений, выполняемых на весу в шёлковых полотнах. Тренировка позволяет комплексно проработать всё тело. AERO включает в себя разминку, элементы на растяжку спины и ног, а так же компрессионные перевороты и различные элементы выполняемые в воздухе.
СТОИМОСТЬ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ ПО AERO
ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ
1800 ₽
700 ₽
Фили
1800 ₽
1000 ₽
Москва-Сити
1800 ₽
1000 ₽
Новокузнецкая
1600 ₽
500 ₽
Митино
1800 ₽
700 ₽
Аэропорт
1800 ₽
700 ₽
Селигерская
1800 ₽
700 ₽
Спартак
1600 ₽
290 ₽
Мытищи
Для новых клиентов
в день первого посещения
на абонементы
СКИДКА 15%
- Абонементы от 4.200 руб -
- От 520 руб / тренировка -
AERO тренировки - отличный способ почувствовать ощущение полета и разнообразить привычные тренировки. На тренировках выполняются перевороты, упражнения на растяжку и силу с гамаком. Незабываемое ощущения полёта, которое сопровождает на протяжении всей практики, не оставит равнодушным никого.

ЗДОРОВЬЕ

ОБЩИЙ ТОНУС

В перевёрнутых положениях улучшается кровоснабжение головного мозга, стимулируется работа такого важного эндокринного органа, как гипофиз (регулирует работу всей эндокринной системы).
Перевернутые положения улучшают память и настроение, возвращают молодость — разглаживаются морщины, седые волосы обретают свой первоначальный цвет (речь о ранней седине).

КРОВОСНАБЖЕНИЕ

Разгружается венозное русло, проходит усталость и тяжесть в ногах.

ПИЩЕВАРЕНИЕ

Улучшается работа пищеварительной системы и органов брюшной полости (также является показателем при опущении органов брюшной полости).
P.S. Противопоказано при повышенном давлении, беременности, травмах позвоночника

ОТЗЫВЫ

ТРЕНЕРЫ ПО AERO

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ СТУДИИ