TRX

• Проработка всего тела
• Самые эффективные силовые тренировки

В СЕТИ СТУДИЙ L.A.B SPACE

7 студий в Москве и МО: Москва Сити, Фили ЖК "Only", Новокузнецкая ЖК "Balchug Viewpoint", Митино, Селигерская, Аэропорт

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ

Первая тренировка

от 500 р

ТРЕНИРУЙСЯ С ЛУЧШИМИ

Все наши тренеры профессиональные спортсмены, получившие спортивное образование

МИНИ-ГРУППЫ

В наших студиях осуществляется индивидуальный подход, тренер уделяет время и внимание к каждому

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Проработка всех групп мышц. Учёт уровня вашей подготовки. Сжигай до 800 ккал за тренировку

ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ

5 студий, 7 направлений = один абонемент. Занимайся где хочешь и как хочешь

УНИКАЛЬНАЯ АТМОСФЕРА

Камерный формат. Панорамные зеркала с подсветкой. Вдохновляющий интерьер

6 ЛОКАЦИЙ В МОСКВЕ И МО

Студии в МОСКВА СИТИ, ФИЛИ "ЖК ONLY", Новокузнецкая ЖК "Balchug Viewpoint", Митино, г. Долгопрудный

TRX

60 мин

800 ккал

Работа со своим весом

Проработка всех групп мышц

Сжигание до 800 ккал за тренировку

Подходит для любого уровня подготовки

Эффект уже через месяц регулярных тренировок

Разнообразие: база из 1000 упражнений

ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ

Для новых клиентов
в день первого посещения

на абонементы

СКИДКА 15%

- Абонементы от 2.400 руб -

- От 396 руб / тренировка -

TRX - профессиональная система функциональных тренировок, используемая в программах подготовки спортсменов, военных подразделений США, программах реабилитации. Помогает активировать мелкие мышцы-стабилизаторы, укрепить крупные группы мышц.

С помощью TRX возможно отлично проработать мышцы-стабилизаторы. Именно они отвечают за формирование мышечного корсета.

При занятии на TRX исключена осевая нагрузка на позвоночник за счет того, что тело практически всегда находится в подвешенном состоянии. Это исключает возможность травмирования спины.

Как и любые физические упражнения, занятия на TRX полезны для сердечно-сосудистой системы и укрепляют её.

Тренировки на TRX активно сжигают калории, а еще дают мощный метаболический отклик - энергия продолжает расходоваться ещё несколько часов после окончания занятия.

По мнению тренеров, противопоказаний для TRX нет. Главное, поставить технику и заниматься под присмотром профессионального тренера.

TRX - это более 70 базовых упражнений, которые благодаря уникальной методике регулировки сложности и модификациям, предоставляют спортсмену неограниченное поле для деятельности.