ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Заполните поля ниже. Мы перезвоним вам в ближайшее время
Мы используем cookies
Настройки Cookie
Ха - значит сила, тха - расслабление. На занятиях идёт сочетание комбинаций асан, направленных на укрепления тела и на растяжку. Наиболее популярное направление в современном мире фитнеса. Однако у каждого преподавателя хатха-йога настолько разная, что вы удивитесь что это все одно направление. Помимо этого такие направления как виньяса-флоу, аштанга-йога так же являются направлениями внутри хатха-йоги. Хатха-йога считается подготовкой ума и тела к более глубоким практикам, таким как раджа. Новичкам стоит начинать практики именно с занятий по хатха-йоге, чтобы достичь физического совершенства и спокойствия ума.
Хатха-йога
Первая тренировка 500₽
2100₽
приложение
специальные
предложения
предложения
пробная тренировка
расписание
Записаться на тренировку
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Записаться на пробную тренировку
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
мобильное приложение L.A.B SPACE
доступно в App Store и rustore
доступно в App Store и rustore
Хатха-йога — целостный подход к здоровью и благополучию
Хатха-йога – это одна из основных ветвей йоги, которая фокусируется на физических аспектах практики. Она включает в себя различные асаны (позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Основная цель хатха-йоги заключается в том, чтобы привести тело и ум в состояние гармонии и баланса через физические упражнения и ментальные дисциплины.
В целом, хатха-йога является комплексной практикой, которая не только улучшает физическое здоровье, но и оказывает положительное влияние на психическое и эмоциональное благополучие.
Большой выбор направлений
Универсальный стиль направлен на глубокую проработку и укрепление всего тела и подходит всем. Занятие выстроено так, что и новичку, и продвинутому будет комфортно.
Выполняемая в нагретом зале с температурой 36-40 С и влажностью 40%. Горячая среда помогает разогреть мышцы и достичь глубокой расслабленности, превышающей обычную йогу.
Это динамичная практика, в которой движения перетекают из одного в другое , похожа на красивый танец. Статики на занятии практически нет.
Ха - значит сила, тха - расслабление. На занятиях идёт комбинация асан на укрепления тела и на растяжку. Наиболее популярное направление в современном мире фитнеса.
Глубокое расслабление, снятие стресса и восстановление энергии через вибрации древних инструментов.
Испытайте уникальное сочетание глубокого расслабления и внутренней трансформации с гонг медитацией в L.A.B SPACE. Позвольте звукам гонга снять стресс и внутренние блоки, подарив вам покой и гармонию.
Практика гвоздестояния проходит с использованием специальных досок с гвоздями. Это доски садху: в переводе с санскрита «садху» означает ученик, а «садхана» — практика.
Получите выгодное предложение
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Отзывы наших клиентов
Александра К.
Отлчная студия , всегда чисто и приятная доброжелательная атмосфера .Посещаю разные виды тренировок и всегда приятно уливлена девушкам тренерам , чудесные все , внимательные, профессионально проводят занятия! Все нравится !
25 декабря 2023
Кристина Гвоздева
Удобное расположение студии,приятная обстановка.Тренеры на высшем уровне,компетентны.Рекомендую.
23 декабря 2023
Айгерим Д.
Отличная студия, много разных тренировок на выбор, тренеры все профессионалы. Нравится, что очень вежливый персонал, всегда очень чисто и уютно. Большое спасибо вам за вашу работу!
23 декабря 2023
Александра К.
Отлчная студия , всегда чисто и приятная доброжелательная атмосфера .Посещаю разные виды тренировок и всегда приятно уливлена девушкам тренерам , чудесные все , внимательные, профессионально проводят занятия! Все нравится !
05 декабря 2023
Лена
Студия кайф, занятия всегда начинаются вовремя, всегда разнооьразные тренировки у преподавателей, никогда не скучно)) и осень близко от метро
19 декабря 2023
Люблинский парк
м. Шелепиха, м. Фили
Большая Филевская, 4, ЖК «Only»
+7 (966) 314-77-79
Большая Филевская, 4, ЖК «Only»
+7 (966) 314-77-79
Пресненская наб., д.12ё Комплекс Федерация, башня «Восток», 53 этаж
+7 (966) 313-77-79
+7 (966) 313-77-79
МО, Мытищи
Новомытищинский проспект, 4А
+7(909) 932-70-00
Новомытищинский проспект, 4А
+7(909) 932-70-00
м. Ботанический сад, м.Отрадное ЖК «Green Park» ул.Олонецкая д.6
+7 (966) 303-77-25
+7 (966) 303-77-25
1-й Котляковский переулок, 4к3
+7 (967) 037-37-56
+7 (967) 037-37-56
м. Митино, Митинская ул., 20
+7 (966) 316-77-79
+7 (966) 316-77-79
ЖК «Отрада», ул.Пятницкая, д.10
+7 (967) 163-99-66
+7 (967) 163-99-66
ул. Тенистых Аллей, д.3, к.2
+7 (495) 419-97-54
+7 (495) 419-97-54
м. Аминьевская, ул.Янковского, 1к1
+7 (903) 518-51-52
+7 (903) 518-51-52
м.Филатов луг | ул.Большое понизовье, д.8
+7 (968) 760-10-50
+7 (968) 760-10-50
Хорошёвское шоссе, д. 25А, к.2
+7 (495) 419-97-54
+7 (495) 419-97-54
М. Озёрная | ул. Малая Очаковская, 4Ак2 | ЖК Мичуринский парк
+7 (977) 824-55-55
+7 (977) 824-55-55
м. Мякинино | Волоколамское шоссе, д 95/2 к8
+7 (966) 106-05-55
+7 (966) 106-05-55
м.Таганская | ТЦ «Таганский пассаж», ул. Таганская, 3, этаж 3А
+7 (495) 419-97-54
+7 (495) 419-97-54
м. Октябрьское поле | ЖК «Октябрьское поле», ул.Берзарина 32
+7 (906) 778-22-66
+7 (906) 778-22-66
ул. Петровка, д.26с3
+7 (925) 557-11-75
+7 (925) 557-11-75
Проспект Куприна, дом 7, к. 3
+7 (495) 419-97-54
+7 (495) 419-97-54
м. Угрешская | пр-т Волгоградский, д. 32/5 к3
+7 (966) 981-05-55
+7 (966) 981-05-55
м. Марьина Роща | Сущевский вал, 49, Бизнес центр Jazz
+7 (964) 726-04-77
+7 (964) 726-04-77
МО, г.о. Красногорск, д.Путилково, ул.Вольная, д.3
+7 (968) 555-22-41
+7 (968) 555-22-41
м.Братиславская, ЖК «Люблинский парк», ул. Люблинская, д.72А, к.1
+7 (495) 419-97-54
+7 (495) 419-97-54
м. Семеновская, ул. Малая Семеновская ул., 30 ст.8
+7 (964) 726-04-11
+7 (964) 726-04-11
м. Молодежная,
ул. Академика Павлова, 24
+7(966)018-77-79
ул. Академика Павлова, 24
+7(966)018-77-79
Дмитровское шоссе, 107к4, ЖК «Летний Сад»
+7 (964) 773-67-79
+7 (964) 773-67-79
м.Бутырская, ЖК «Руставели»,
ул. Добролюбова, 8к1
+7 (495) 419-97-54
ул. Добролюбова, 8к1
+7 (495) 419-97-54
МО, г.о. Красногорск, пос.Ильинское-Усово, Заповедная ул., 10
+7 (966) 313-77-99
+7 (966) 313-77-99
м. Аэропорт, ул.Острякова д.8
+7 (966) 318-77-79
+7 (966) 318-77-79
ЖК «Символ»,
ул. Шоссе Энтузиастов д.1, к.1
+7 (964) 726-04-41
ул. Шоссе Энтузиастов д.1, к.1
+7 (964) 726-04-41
м. Стахановская | 2-й Грайвороновский проезд, 44к3, п 4
+7 (903) 221-81-97
+7 (903) 221-81-97
м. Спартак, ул.Летная д.95б к2
+7 (966) 072-85-06
+7 (966) 072-85-06
м. Новаторская
Ленинский проспект, 107к1
+7 (495) 419-97-54
Ленинский проспект, 107к1
+7 (495) 419-97-54
м. Прокшино
Прокшинский проспект, 7
+7 (495) 419-97-54
Прокшинский проспект, 7
+7 (495) 419-97-54
м. Бульвар Рокоссовского
Открытое шоссе, 18Ак6
+7 (495) 419-97-54
Открытое шоссе, 18Ак6
+7 (495) 419-97-54
м.Водный стадион | ЖК «Кронштадтский 14», Кронштадтский б-р, 8к2
+7 (906) 083-38-33
+7 (906) 083-38-33
м.ЗИЛ | ЖК «ЗИЛАРТ»
ул. Архитектора Щусева, 3
+7 (906) 748-77-47
ул. Архитектора Щусева, 3
+7 (906) 748-77-47