Спортивный выезд в Дмитров: тренировки и восстановление

Спортивный выезд в Дмитров

Тренировки х восстановление. Даты: 5–7 июня.

Московская область, г.Дмитров, г. Яхрома, ул Троицкая, д.1

Забронировать место

Мы объединились, чтобы создать идеальный баланс нагрузки и восстановления

L.A.B SPACE — сеть студий растяжки и фитнеса.
SwimRocket — школа плаванья для взрослых и детей.

Что вас ждёт

Размещение

Вас ждёт комфортное размещение в современном отеле с уютными номерами.
Питание

Сбалансированное питание, которое поможет вам поддерживать силы и энергию на протяжении всего выезда.
Атмосфера

Дружеская и поддерживающая атмосфера, которая способствует эффективному тренировочному процессу.
Цели мероприятия

Основной целью мероприятия является улучшение физической формы участников, укрепление командного духа и получение новых впечатлений от тренировок в новых условиях.

Программа по дням

5 июня

Прибытие в город. Утренняя разминка и знакомство с тренером. Лекция о правильном питании для спортсменов.
6 июня

Утренняя тренировка на свежем воздухе. Посещение бани для восстановления и релаксации.
7 июня

Заключительная тренировка. Обсуждение впечатлений и итогов выезда. Подготовка к отъезду. Прощальный ужин.

Тренерский состав

Елена Петрова

тренер по функциональным тренировкам

Эксперт в области функциональных тренировок. Разрабатывает программы для улучшения общей физической подготовки.
Алексей Смирнов

тренер по реабилитации

Профессионал в области спортивной реабилитации. Помогает спортсменам восстановить форму после травм.

ПРОЖИВАНИЕ

Уютные номера, в которых можно расслабиться после насыщенного дня
Комфортное размещение (одноместное/двухместное) 
Спокойная атмосфера

Бассейн

Тренировки по плаванию и отработка техники 
Удобные дорожки для тренировок 
Комфортная температура воды

Баня

Идеальное завершение дня  после активных тренировок
Глубокое расслабление мышц

Современные и комфортные пространства для тренировок

Силовые тренировки
Растяжка и мобильность
Всё необходимое оборудование

Помимо основной программы, у вас будет доступ
к дополнительным активностям

Пешеходные маршруты

Исследуйте живописные уголки города и его окрестности, наслаждаясь свежим воздухом и физической активностью.
Водные активности

Возможность прокатиться на лодке или катамаране по реке, чтобы разнообразить программу выезда.
Мастер-классы

Участвуйте в мастер-классах по различным видам спорта или активностей для улучшения физической подготовки и навыков.
Коллективные игры

Проведите время весело и активно, участвуя в коллективных играх и спортивных соревнованиях с другими участниками выезда.

Стоимость

Первые 4 места

После заполнения первых 4 слотов, будет повышение цены

35000Р

(при двухместном размещении)
*цена фиксируется при внесении предоплаты

Забронировать

Системная перезагрузка тела за 2 дня, которая заменяет недели самостоятельных тренировок

Ответы на вопросы